Infografía: ¿Cómo manejar la frustración?

Me levanté uno de esos días (que te aseguro no han sido pocos, es por eso que me di a la tarea de investigar como lidiar mejor con este tema), pensando y recordando la lista de tareas por cumplir. Mientras más pensaba, más cosas pendientes recordaba y más me estresaba. Entre proyectos pendientes de la…

Just do it

En 2016 cumple 28 años de haber sido lanzado el famoso eslogan de Nike, «Just do it«. Esta famosa frase se ha convertido en un emblema para la marca Nike.  Diversos especialistas en marketing y publicidad opinan que es el mejor lema de marca del siglo XX. Estas tres palabras encierran la filosofía, los valores, lo que…

5 Ideas para llegar a tiempo al trabajo

¿Eres de las personas que se levantan inmediatamente al escuchar la alarma? ¡Te felicito!   Yo no puedo hacer eso. Para mí las mañanas son un lucha, una batalla, una pelea.  Levantarme me cuesta tanto, así que, tengo que tomar medidas extremas para no llegar tarde al trabajo. Si a ti te pasa lo mismo, entonces…

Consejos para organizar tu día

Ser madre de tres hijos, trabajar y estudiar a la vez implica que la organización debe ser un tema fundamental en mi vida. En la actualidad las mujeres tenemos distintos roles dentro de la sociedad, lo que hace que nuestra vida se complique un poco, por no decir bastante, es por esto que es muy…