Infografía: ¿Cómo manejar la frustración?

Me levanté uno de esos días (que te aseguro no han sido pocos, es por eso que me di a la tarea de investigar como lidiar mejor con este tema), pensando y recordando la lista de tareas por cumplir. Mientras más pensaba, más cosas pendientes recordaba y más me estresaba. Entre proyectos pendientes de la…

Just do it

En 2016 cumple 28 años de haber sido lanzado el famoso eslogan de Nike, “Just do it“. Esta famosa frase se ha convertido en un emblema para la marca Nike.  Diversos especialistas en marketing y publicidad opinan que es el mejor lema de marca del siglo XX. Estas tres palabras encierran la filosofía, los valores, lo que…

Magnolias de Acero

En el año 1989 fue estrenada la película Magnolias de Acero, la cual cuenta la historia de seis mujeres que viven en un pequeño pueblo de Luisiana, Estados Unidos.  Todas son bastante diferentes.  A simple vista se puede notar que no tienen cosas en común. Vienen de distintas clases sociales, sus edades no son iguales…

Todo cambia en la vida

Feliz cumpleaños a ti, feliz cumpleaños a ti, feliz cumpleaños querido (a) ……..   feliz cumpleaños a ti. Todos hemos cantado ésta canción o nos han cantado esta canción y no alguna vez en la vida, puedo decir que varias veces en la vida. El cumpleaños es el aniversario de nuestro nacimiento y ¿a quién no…

El Regalo Perfecto 2

Me despertó la alarma, era un frío sábado de diciembre, el cielo estaba cubierto de nubes.  El día anterior mi bebé había pasado con temperaturas altas y la había tenido que llevar con el doctor. Incluso tuve que faltar al trabajo ese día ya que mi esposo estaba de viaje trabajando. No obstante, me había…

Lista de propósitos 2016

En mi entrada anterior hice una recapitulación de mi año 2015.  Ya tenía hecha mi lista de propósitos 2016, la tenía bien guardadita y solamente la había compartido con mi familia y un amigo. La verdad no tenía la intención de publicarla.  Sin embargo, paseando por la blogósfera me encontré este post que mi inspiró a publicar…

¡Wauu! ¡Qué año! 2015

No había tenido tiempo de recapitular mi 2015.  Las actividades de navidad y fin de año absorbieron mi tiempo. Pero hoy me dije:  “¡no es posible!”, he visto a otras personas escribiendo sobre su balance del año, sus nuevas metas y expectativas.   No puedo dejar este año sin una conclusión de lo que significó…

¿Qué es el verdadero amor?

¿Sabes el significado de cada aniversario de bodas cumplido? Cada vez que se acerca la fecha de aniversario de mi boda me hago la pregunta anterior pero realmente no me había tomado la molestia de investigar sobre el tema.  Me quedaba con la duda y al llegar el siguiente aniversario otra vez recordaba que era…

¿Qué me pasa hoy?

Reviso mis entradas anteriores, leo los borradores que tengo para publicar, busco y leo blogs de otras personas pero parece que hoy mis ideas están bloqueadas. La semana pasada escribía una entrada y las ideas me seguían fluyendo.  Las apuntaba en algún lugar para no olvidarlas pero hoy regreso, las busco, las leo y….¡nada! Nada…

3 claves que te ayudarán a cambiar hábitos

Hábito, organización, constancia, perseverancia, dedicación, determinación. ¿Sabes porqué todas éstas palabras tienen relación entre sí?  Te voy a explicar según mi experiencia personal. Para lograr ser una persona más organizada, he tenido que aprender a cambiar hábitos por medio de la constancia, perseverancia y dedicación.  Y no solo para ser más organizada sino para lograr…

Aprovecha el tiempo muerto mientras viajas en el tráfico

En mi entrada anterior les escribí sobre lo bueno que es practicar alguna clase de ejercicio y que hay que formar el hábito para hacerlo. Automáticamente vino a mi memoria el libro “Como formar buenos hábitos y romper malos hábitos” de Joyce Meyer. En los últimos años el parque vehicular de la Ciudad de Guatemala…